Gezonde levensstijl

Home/Gezonde levensstijl

We leven zes jaar langer door gezond te doen

By |2019-03-05T13:39:53+00:00februari 12th, 2019|Categories: Gezonde levensstijl|

Onderzoek wijst uit dat je zes jaar langer leeft als je gezond doet. Mooi, maar ik kijk vooral naar de kortetermijnwinst: dagelijks fitter zijn, dat is echt lekker!

Reacties uitgeschakeld voor We leven zes jaar langer door gezond te doen

‘Precies het zetje dat ik nodig had’

By |2019-02-12T09:22:37+00:00februari 7th, 2019|Categories: Gezonde levensstijl|

Geïnterviewd worden door het Financieele Dagblad; ik vond het wel spannend. En leuk, vooral, want ik kon er mijn verhaal in kwijt. Over hoe lekker het voelt om fitter te zijn. En hoe makkelijk het is, afvallen en gezonder leven!

Reacties uitgeschakeld voor ‘Precies het zetje dat ik nodig had’

Waarom afvallen? Zit hier een reden voor jou bij?

By |2019-01-13T19:45:38+00:00januari 4th, 2019|Categories: Gezonde levensstijl, Waarom afvallen|

Je twijfelt nog? Ik spreek de laatste tijd vaak mannen die met afvallen bezig zijn, in gedachten dan. Wat geeft jou die laatste zet? Ik geloof dat het echt uit jezelf moet komen. En dan volgt die laatste trigger. Hier staan er een paar. Herkenbaar? [...]

Reacties uitgeschakeld voor Waarom afvallen? Zit hier een reden voor jou bij?